カボチャマッシュオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
カボチャは皮を剥いて小角切りにし、耐熱容器に入れる。
水大さじ１をかけて蓋をし、レンジで２分ほど加熱して火を通す。
- 2 カボチャの水を切って器に戻し、＊をいれ、カボチャを軽くつぶしながら混ぜる。
- 3 トマトは小角切りにし、●を混ぜておく。
-
4
卵に塩とコショウを入れてとく。
-
5
フライパンにバター３gを入れて温め、卵を流して一混ぜし、丸く形を整える。
カボチャを乗せて両端を折り畳む。
-
6
お皿に移し、３をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
