カボチャと雑穀のトマトスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
カボチャ、玉ねぎ、ニンジンは小角切りにする。
-
2
鍋に１、雑穀米、トマト缶、コンソメ、水を入れ、火にかける。
沸騰したら中火にし、雑穀が柔らかくなるまで１５分ほど煮る。 -
3
塩とコショウで味を整えて出来上がり。
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