さつま芋と雑穀の具沢山スープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
さつま芋、玉ねぎ、にんじんは１．５cm角程度に切る。
-
2
鍋に１、雑穀米、コンソメ、ローリエ、水を入れ、火にかける。
沸騰したらふつふつする程度の火加減にし、１５分ほど煮る。 -
3
ローリエを取り出し、塩とコショウで味を整える。
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