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菜の花とカリフラワーのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
ゆで卵も入れて玉ねぎ風味のドレッシングで和えました。
材料(2〜3人分)
カリフラワー
小房3〜4個
菜の花
1パック
ゆで卵
1個
*玉ねぎ(すりおろし)
大さじ1
*ディジョンマスタード
小さじ1/2
*レモン汁、酢
各小さじ1
*オリーブオイル
大さじ1
*塩
小さじ1/3
*黒コショウ
少々
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作り方
1
カリフラワーは一口大。
菜の花は茎が固い場合はむき、ざく切りにする。
2
フライパンにカリフラワーと水100ccをいれ、蓋をして火にかける。
3
2分ほど蒸したら菜の花を入れる。
蓋をして再度沸騰したらざっと混ぜ、火が通ったらざるに上げる。
4
ゆで卵は殻を剥いてざく切りにする。
5
3、4、*をボウルに入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2017/12/05
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菜の花
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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