カボチャのヘルシーチョコソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは種を取り、耐熱容器に乗せる。
   
   ラップをして、レンジで６分加熱し、５分ほど蒸らす。

2. 2

   スプーンでざっくりすくって盛り付ける。

3. 3

   カップ等にココアとメイプルシロップを入れてよく混ぜ、レンジで３０秒加熱する。
   
   滑らかになるまでよく混ぜる。

4. 4

   ２に３をかけ、ざく切りにしたピーナッツをかけて出来上がり。