チアシードあんこ寒天 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
チアシードに水１００ccを入れて混ぜ、チアシードが膨らむまで置く。
オリゴ糖シロップを加えてよく混ぜる。
-
2
鍋に水４００ccと寒天粉を入れ、よく混ぜて火にかける。
沸騰したら１〜２分煮て寒天を溶かし、型に流し入れて固まるまで置く。
- 3 クコは水につけて戻し、水を切る。
- 4 みかんは皮をむいて食べやすく切る。
- 5 寒天を切り分け、１、３、４とざっと混ぜる。
-
6
５を盛り付け、あんこを乗せる。
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