キュウリとグレープフルーツのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
- キュウリ
- 1/2本
- ピンクグレープフルーツ
- 1/2個
- くるみ
- 3〜4粒
- 塩
- 少々
- レモン汁
- 小さじ1/2
- *ヨーグルト
- 50cc
- *はちみつ
- 小さじ1
- *塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
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- キュウリは乱切りにし、塩とレモン汁をまぶす。
グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。
くるみはざく切りにする。
-
- 2
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- キュウリの水を切り、グレープフルーツ、*とよく混ぜる。
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- 3
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- 盛り付けてクルミを散らす。
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