ヒマワリの種とベーコンのライスサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ご飯は冷たい場合は一度温め、広げて室温程度に冷ましておく。
-
2
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水を絞り、ボウルに入れる。
キャベツを１cm角切りにして加え、塩ひとつまみと酢小さじ１をかけておく。
-
3
ベーコンは細切りにし、耐熱皿に乗せ、蓋なしでレンジで１分加熱する。
卵はざく切り、ネギは小口切りにする。
-
4
２に１，３、ヒマワリの種大さじ１、オリーブオイル、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
味をみて酢や塩、コショウで調味する。
-
5
盛り付けてヒマワリの種小さじ１を散らす。
-
6
タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。
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