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キャベツと挽き肉炒めのソースオムレツ レシピ・作り方

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mococo05
野菜炒めを卵で覆ったオムレツです。

材料(2〜3人分)

1個
鶏ひき肉
100g
キャベツ
2枚
にんじん
少々
おろし生姜
少々
ごま油
小さじ1
塩、白コショウ
各少々
少々
中濃ソース
大さじ1程度
マヨネーズ
大さじ1程度
青のり
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    キャベツは細切り、にんじんは千切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油、ひき肉、生姜、塩少々を入れて火が通るまで炒め、1を入れて火が通るまで炒める、塩とコショウで薄く味付けして取り出す。
  3. 3
    卵を溶きほぐす。

    フライパンをキレイにし、油を敷いて温め、卵を流して広げる。
  4. 4
    2を乗せ、お皿をかぶせて裏返す。
  5. 5
    ソース、マヨネーズをかけ、海苔を振る。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/06/13

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カテゴリ
オムレツ鶏ひき肉キャベツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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