梅海苔えのきのおかゆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 圧力鍋に米、押し麦、雑穀米、水をいれ、蓋をして火にかける。圧がかかったら弱火にし、７分加圧して火を止め、圧が落ちるまで置く。
-
2
エノキは石突を落としてざく切りにし、耐熱皿に入れて蓋をする。レンジで１分加熱する。
-
3
タネを取ってたたいた梅干しとちぎった海苔を入れてよく混ぜる。
-
4
１を盛り付け、３をのせる。
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