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もやしとレタスとトマトのシソ風サラダ レシピ・作り方

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mococo05
モヤシ入りのレタスとトマトのサラダです。

材料(4〜5人分)

もやし
1袋
サニーレタス
2〜3枚
シソの葉
10枚
トマト
1個
*塩
小さじ1/3
*砂糖
小さじ1
*酢
大さじ1
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1
鰹節
3g
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作り方

  1. 1
    もやしは根が気になったら取り、さっとゆでてざるに上げ、よく水を切ってボウルに入れる。*をまぶして冷めるまで置く。
  2. 2
    レタスは一口サイズにちぎり、シソは千切りにする。合わせて水に落としてざっと混ぜ、ざるに上げて水を切る。。

    トマトはくし形に切る。
  3. 3
    1に2をいれ、ごま油と醤油をかけてよく混ぜる。
  4. 4
    お皿に盛り付け、鰹節を乗せる。

おいしくなるコツ

モヤシはマリネしておくと味のなじみが良くなります。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/07/23

関連情報

カテゴリ
もやしトマト全般レタス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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