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ほっけ味噌 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
kokorin98
フライパンで簡単調理
材料(2人分)
生ほっけの開き
1枚
白みそ
大さじ1
ほんだし
2g
味の素
2g
酒
大さじ3
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作り方
1
ほっけ以外の調味料を全て混ぜ合わせる。
皿にほっけを置いて、両面に混ぜ合わせた調味料を塗る。
2
ラップをして、20分くらい冷蔵庫で寝かせる。
(時間があるときはもっと長時間寝かせると美味しいです)
3
テフロン加工のフライパンを熱し、油をひかずに焼く。
身の方から、5分ずつ焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
北海道はほっけが新鮮ですよ
公開日:2017/03/20
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ほっけ
このレシピを作ったユーザ
kokorin98
我が家には、5歳・15歳・16歳の三人の子供がいます♪ 食べ盛りな上二人と、食事が細い下の子のために、毎日レシピに悩んでいます。 写真を撮るのが面倒で、なかなか投稿できませんが、是非遊びに来てくださいね♪
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