短期間でしっかりダイエットをしたかったので挑戦しました。今では毎日食べています 家族みんな便秘知らずです。 肌のツヤも良くなったかもしれません。 ガッツリダイエットしたい時には3食をスープで置き換えて、 1週間集中して頑張ってみてください。
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食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。