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もやしとウズラ卵の巾着煮 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
モヤシとウズラ卵炒りの巾着煮です。
材料(2人分)
油揚げ
1枚
ウズラ卵
2個
もやし
1袋
*鶏ひき肉
50g
*にんじん(みじん切り)
大さじ1
*おろし生姜
小さじ1/2
*ごま油
少々
*塩
ひとつまみ
かつおだし
1カップ
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
塩
小さじ1/5
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作り方
1
油揚げは半分に切って口を開く。
ウズラは熱湯で3分ほどゆで、水にとって冷やす。
2
もやしはひとつかみをみじん切りにし、*と混ぜる。
3
油揚げに2とウズラをいれ、楊枝で止める。
4
鍋に巾着と残りのもやしをいれ、だし、醤油、みりん、塩を入れて火にかける。
沸騰したら蓋をして弱火にし、10分ほど煮る。巾着を途中で一度返して煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2016/11/27
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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