アジの干物ともやしとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アジは焼いて火を通し、骨と皮を取ってほぐす。
   
   ゴーヤは薄切りにする。

2. 2

   フライパンに１ともやし、油を入れ、もやしに火が通るまで炒める。

3. 3

   塩とコショウで味を整える。