マグロソテーとクリチのわさびドレッシングサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロと下味用の醤油をポリ袋に入れてなじませ、１５分ほど置く。

2. 2

   レタスは一口サイズ、玉ねぎは薄切り、シソは千切りにし、合わせて水に落として混ぜ、ザルに上げて水を切る。
   
   トマトは一口サイズに切る。

3. 3

   ○を混ぜてドレッシングを作る。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルをしき、マグロの表面をさっと焼いて取り出す。

5. 5

   マグロを一口サイズに切る。

6. 6

   お皿に２をしき、トマト、マグロ、ちぎったクリームチーズを散らし、３をかけて召し上がれ。