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レタスとオクラとしめじのお浸し レシピ・作り方

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mococo05
レタスとオクラとしめじのお浸しです。

材料(2〜3人分)

レタス
1/2個
オクラ
4本
しめじ
1/2パック
だし
150cc
醤油
小さじ2
2g
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作り方

  1. 1
    しめじは石付きを取ってほぐす。

    だしを鍋にいれて沸かし、しめじを入れてさっと火を通し、鍋底を氷水につけて冷やす。
  2. 2
    レタスとオクラはさっとゆでて氷水にとり、水を切ってそれぞれ食べやすく切る。
  3. 3
    1に水を絞った2を入れ、醤油と塩も加えて混ぜ、落としラップをし、冷蔵庫で15分ほど置く。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/07/21

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カテゴリ
レタスオクラ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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