ヨーグルトレモンチキンのグリルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉と＊をポリ袋に入れてよく混ぜ、空気を抜いて口を閉め、冷蔵庫で1晩おく。

2. 2

   レタスは一口大、パプリカ、玉ねぎは薄切りにし、水に落として混ぜ、ザルに上げる。

3. 3

   ドレッシングの材料を瓶等に入れ、蓋をしてよく混ぜる。

4. 4

   鶏肉をグリルに入れ、弱火で９〜１０分焼き、火を止めた状態でグリルに入れたまま１０分ほど置く。
   
   中火強で皮がこんがりするまで４〜５分焼く。（６分焼いたらややこげました）

5. 5

   鶏を食べやすく切る。

6. 6

   お皿に２を敷いて鶏肉を乗せ、３をかける。