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鶏モモのカレーパン粉焼き レシピ・作り方

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mococo05
フライより手軽なパン粉焼きです。

材料(2〜3人分)

鶏もも肉
1枚
*ニンニク生姜醤油
大さじ1
*カレー粉
小さじ1/2
○パン粉
1/2カップ
○パセリ(みじん切り)
小さじ1
大さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    もも肉は一口大に切り、*をもみ込んで15分ほど置く。
  2. 2
    ○を混ぜ、1をまぶす。
  3. 3
    油をしいたフライパンに皮を下にして並べ、こんがりするまで中火弱で揚げ焼きする。

    裏返して火が通るまで揚げ焼きする。

きっかけ

あるもので

公開日:2015/10/21

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カテゴリ
鶏もも肉

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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