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ハンバーグと目玉焼きの朝パンプレート レシピ・作り方

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mococo05
ハンバーグと目玉焼きのワンプレートです。

材料（１人分）

テーブルマーク朝パン（グラノーラ）
１本
サニーレタス（食べやすくちぎる）
１／２枚
トマト（くし形切り）
１個
ケチャップ
適量
□ハンバーグ
豚ひき肉
８０g
玉ねぎ（みじん切り）
１／４個
パン粉
大さじ３
牛乳
大さじ１
塩
小さじ１／５
黒こしょう、ナツメグ
各少々
□目玉焼き
卵
１個
サラダ油、塩、黒こしょう
各少々
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作り方

  1. 1
    ハンバーグの材料をよく混ぜて形をと整え、フライパンに置いて中火でこんがりするまで焼いて裏返す。
  2. 2
    空いた部分に油をして卵を割り、塩とこしょうを振る。

    音がし出したら弱火にして蓋をし３〜4分焼く。
  3. 3
    パンは袋の表示通りに焼く。
  4. 4
    お皿にレタス、トマト、パン、ハンバーグ、目玉焼きを盛りつけ、ケチャップをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2014/12/02
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その他のハンバーグ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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