鮭わかめご飯オムレツ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
ワカメは水につけて戻し、水をしぼる。
鮭はグリルで６〜７分焼いて火を通し、骨と皮を取ってほぐす。
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2
油以外を器に入れてよく混ぜる。
-
3
フライパンに油を薄くしいて温め、２を流し入れる。
半熟になるまで混ぜて端に寄せる。
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4
折り畳んで返し、オムレツ型にする。
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5
周囲を軽く焼き、フライパンを逆手に持ってお皿にかぶせるようにして移す。
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