ヘルシーに揚げる！かぼちゃの素揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタをとり、よく洗って水けをきり、食べやすい薄さに切ります。

2. 2

   てんぷら鍋にオリーブオイルを入れ、１８０度に熱します。

3. 3

   かぼちゃを入れ、揚げていきます。

4. 4

   串がすっと通ったら、キッチンペーパーにとり、油をとります。

5. 5

   熱い間に粗塩をぱらぱらと振りかけたら出来上がりです。