暑さに負けない！ガーリック焼肉ピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参のみじん切りはレンジで１分ほどチンします。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、牛肉を炒めます。
- 3 牛肉の色が変ったらご飯を入れ、人参とネギも加えて炒めます。
- 4 ご飯がパラパラしてきたら、弱火にしてにんにくとウスターソースを入れます。
- 5 まんべんなくいきわたるように炒めて出来上がりです。
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