ヘルシー♪わかめとしめじの☆梅ポン和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生わかめは、水で洗います。
   ※今回生わかめ使用です。
   
   ※塩蔵わかめや、乾燥わかめは水で戻して下さい。
   
   ※塩蔵わかめや、乾燥わかめは、しめじと一緒に茹でると良いと思います。

2. 2

   しめじは小房に分けて、熱湯で1分程度茹でます。
   
   しんなりしたら、ザルにあげて水気を切ります。
   
   梅干しは、包丁で叩きます。

3. 3

   ●の材料＆調味料と、しめじとわかめを和えます。
   
   全体に味が馴染んだら、器に盛って仕上げにかつお節（分量外）をかけたら、出来上がり〜♪