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マッシュルームとプチトマトのチキンピラフオムライス レシピ・作り方

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mococo05
マッシュルームのチキンピラフのオムライスです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ご飯
150~200g
2個
鶏もも肉(1~2cm角切り)
1/2枚
マッシュルーム(4~6等分)
10個程度
プチトマト(4等分)
5~6個
タマネギ(粗みじん切り)
1/2個
にんじん(みじん切り)
1/4本
カレー粉
小さじ1/4
パセリ
大さじ1
塩、黒コショウ
各適量
バター
小さじ1
ケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    肉に塩小さじ1/2をまぶしておく。
  2. 2
    フライパンに肉からカレー粉まで入れて炒め、音がしてきたら蓋をして弱火にし、4~5分蒸し焼きして火を通し、蓋を取って水分がなくなるまで炒め、塩で調味する。
  3. 3
    温かいご飯、パセリを入れてよく混ぜ、塩とコショウで調味し、取り出しておく。
  4. 4
    卵1個に塩一つまみを加えてよく混ぜる。

    きれいにしたフライパンにバター小さじ1/2を入れて熱し、卵を流しいれる。
  5. 5
    フライパンを傾けて薄く広げ、中央部分にご飯の半量を乗せ、卵を折りたたんでのせる。
  6. 6
    フライパンを逆手に持ち、お皿にかぶせるようにして移し、キッチンペーパーをかぶせて手で形を整える。

    ケチャップをかけて出来上がり。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2014/05/07

関連情報

カテゴリ
オムライス

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2014/05/09 11:15
生のマッシュルームがあったので! 子供達嫌いなんですが、気付かず美味しく食べてくれました~o(^o^)o マッシュルームこんなに美味しいのに☆
noono♪
マッシュルーム美味しいですよね〜♪苦手なお子様にも食べていただけてよかったです!作っていただいてありがとうございました!

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