うま塩ヨーグルト★カリカリクルトンサラダ レシピ・作り方

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mococo05
うま塩ヨーグルトドレッシングでライ麦パンのクルトンサラダです。

材料(1人分)

ライ麦パン
スライス1枚
サニーレタス(食べやすくちぎる)
1~2枚
芯玉ねぎ(薄くスライス)
1/6個
ハム(角切り)
2枚
オリーブオイル
小さじ1
○リケンのノンオイルドレッシングうま塩
小さじ2
○小岩井 生乳100%ヨーグルト
小さじ2

作り方

  1. 1
    ライ麦パンは一口サイズにカットし、オリーブオイルを敷いたフライパンでカリッとするまで中火で炒める。
  2. 2
    ○をよく混ぜる。
  3. 3
    お皿にレタス、玉ねぎ、ハム、1を盛り付け、2をかける。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/04/28

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カテゴリ
レタス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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