青じそヨーグルト★カツオのお刺身サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- カツオ刺身用 100g
- 新玉ねぎ（薄くスライス） 1/4個
- カイワレ（根を切る） 1/10パック
- シソの葉（千切り） 2枚
- おろし生姜 小さじ1/2
- ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ 大さじ1
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト 大さじ1
- *酢、醤油 各小さじ1
作り方
-
1
カツオに*をまぶして10分ほど置き、スライスする。
-
2
玉ねぎをお皿にしき、カツオ、カイワレ、シソ、生姜をのせる。
-
3
○をよく混ぜ2に添える。
好みでかけても、つけて食べても。
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