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煮干と炒り大豆の甘辛 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
残った炒り大豆で健康的なおやつです~
材料(2~3人分)
食べる煮干
15g
炒り大豆
20g
白ゴマ
少々
砂糖
小さじ2
醤油
少々
作り方
1
煮干をフライパンにいれ、弱火で香ばしい香りになるまで炒る。
(1つつまんでみてさくさくになるまで)
2
煮干を取り出してフライパンをきれいにし、砂糖と醤油を入れて弱火にかけて溶かす。
3
煮干、大豆、ゴマを加えてよく絡め、オーブンペーパーなどに出して広げて冷ます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あまった炒り大豆で
公開日:2014/02/15
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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