マグロとわかめの酢玉ねぎ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロに*をまぶして10分ほど置く。

2. 2

   玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、よく水を切ってボウルに入れ、○を混ぜておく。

3. 3

   マグロの表面をフライパンでさっと焼き、食べやすく切り、玉ねぎに入れて混ぜる。

4. 4

   わかめは水で洗って水を絞り、ざく切りにする。

5. 5

   2にわかめを入れて混ぜ、味を見てレモン汁、醤油で調味する。