ナスとトマトの炒め煮パセリ風味 レシピ・作り方

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mococo05
なすとプチトマトを炒め煮にしました。

材料(4~6人分)

ナス(縦4つに切り2cm幅にカット)
6本
プチトマト(大きい場合は半分に切る)
1パック
玉ねぎ(2cm角程度に切る)
1個
にんにく(粗みじん切り)
3かけ
オリーブオイル
大さじ1
適量
パセリ
大さじ3

作り方

  1. 1
    ナスは1%の塩水(分量外)につけて10分ほど置き、水を切る。
  2. 2
    フライパンににんにく、玉ねぎ、オリーブオイル、塩小さじ1/2をいれ、玉ねぎに透明感が出るまで炒める。
  3. 3
    ナスを加え、ナスが一回り小さくなるまで3~4分いためる。
  4. 4
    プチトマトを入れてざっと混ぜ、蓋をして弱火にし、時々混ぜながらプチトマトが破裂するまで蒸し煮する。
  5. 5
    パセリを加え、塩で調味して出来上がり。

きっかけ

あるもので

公開日:2013/10/24

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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