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じゃがいもとピーマンのオープンオムレツ レシピ・作り方

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mococo05
じゃがいもとピーマンを乗せたオムレツです。

材料(1~2人分)

2個
じゃがいも
1個
ピーマン
1/2個
塩麹
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
パルメザンチーズ、塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮ごと蒸して火を通しておく。(圧力鍋で加圧12分しました)

    皮をむいてスライスする。
  2. 2
    ピーマンは細切り、卵に塩麹とコショウ少々を混ぜておく。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、卵を流し入れる。

    じゃがいも、ピーマンを並べ、じゃがいもに軽く塩をふる。
  4. 4
    蓋をして弱火で卵に火が通るまで2~3分蒸し、滑らせてお皿にのせ、パルメザンチーズ、コショウをふる。

きっかけ

あるもので

公開日:2013/05/23

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カテゴリ
オムレツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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