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スパイシーコーンピラフのオムライス レシピ・作り方

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mococo05
コーンが甘くて美味しいです。

材料(1人分)

1個
ご飯
1膳分
冷凍コーン
大匙3
豚モモ肉
50g
玉ねぎ
小1/2個
カレー粉
小匙1/2
少々
塩、黒コショウ
各適量
トマトソースかケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    卵は塩ひとつまみを加えてよく混ぜ、油を薄くのばして熱したフライパンに流し入れ、固まってきたら蓋をし、火を止めてしばらく置いて火を通し、取り出しておく。
  2. 2
    玉ねぎはみじん切りにする。

    豚肉は小さめ角切りにし、塩ひとつまみをまぶしておく。
  3. 3
    フライパンに玉ねぎ、塩少々をいれて透明感が出るまで炒め、豚肉、コーンを加えて炒める。
  4. 4
    カレー粉を加えて1分ほど炒め、温かいご飯を加えてほぐしながら炒め、塩とコショウで調味する。
  5. 5
    ご飯を器に入れ、卵を折りたたんでのせ、トマトソースをのせる。

おいしくなるコツ

椎茸の軸も入ってます。

きっかけ

あるもので

公開日:2013/05/26

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カテゴリ
オムライス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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