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白滝とひじき煮 レシピ・作り方
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koyoca
白滝と糸こんにゃくの違いをご存じでしょうか?
材料(2人分)
白滝
100g
ひじき(戻したもの)
50g
にんじん
20g
鶏ひき肉
30g
水
1cup
だし醤油
大さじ1
作り方
1
白滝を2~3cmに切って、10分ほどゆで(分量外の水で)水を切っておく。
にんじんは2cmくらいの千切りにする。
2
鍋を火にかけて(中火)
白滝を入れてから煎りする。
そこに水、だし醤油、にんじんを入れて中火で10分ほど加熱する。
3
(2)の味をみて、足りないようなら、ここで加える。
ひき肉を入れて弱火にして10分ほど加熱してできあがり!!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白滝があったので。
公開日:2013/02/14
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koyoca
老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)
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