ブロッコリーと竹輪のだし入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは熱湯で約２分茹で、茎は切り落とし葉の部分を細かく刻んで水気をしっかり切っておく。竹輪は薄い輪切りにしておく。
-
2
ボールにご飯、だしの素、醤油、ブロッコリー、竹輪を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかりかき混ぜる。
-
3
②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移してたら出来上がり。
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