めんつゆで簡単！イカグリルの☆大葉和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   やりいかボイルは、ゲソを外して中骨を取り除きます。
   
   アルミ箔の上に乗せて、魚グリルで4〜5分加熱します。
   
   ※イカから汁が出るので、アルミ箔の四方を箱のように折ると良いです。

2. 2

   イカが熱い内に、ボールにめんつゆとイカを入れて先に手で混ぜます。
   
   全体が馴染んだら、千切りにした大葉を入れて、軽く混ぜます。

3. 3

   ※めんつゆは3倍濃縮を使用しているので、2倍の場合は量を調節して下さい。
   
   ※私は大さじ1を入れました。
   
   味が馴染んだら、出来上がり〜
   (*´∀`*)