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カリフラワーとパプリカのトマトマリネ レシピ・作り方
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mococo05
さっと蒸したカリフラワーとパプリカをトマトとマスタードでマリネしました。
材料(5人分)
カリフラワー
1/2個(250g)
パプリカ
1個(150g)
トマト
1個(200g)
にんにく
1かけ
塩麹
大さじ2
粒マスタード
大さじ1
酢
大さじ1
作り方
1
カリフラワーとパプリカは一口大に切る。
にんにくはみじん切り、トマトは乱切りにする。
2
カリフラワーとパプリカをフライパンに入れ、水50ccを入れて蓋をし、強火で1~2分蒸す。
火を止めて1分蒸らしてざるに上げる。
3
材料をすべてポリ袋にいれよく混ぜ空気を抜いて口をしめる。
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ1晩おく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カリフラワー保存に
公開日:2012/08/24
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関連情報
カテゴリ
カリフラワー
料理名
マリネ
このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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