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ダイエットにも✿絹ごし豆腐のキナコごまハチミツがけレシピ・作り方

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100円以下

Ｍｉｋａｃｈｕ

きなこ、すりごま、蜂蜜の量は
お好みで調整して下さい(^^♪
簡単で手抜きな感じですが、
ちょっとクセになっちゃいます　笑

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

絹ごし豆腐: １つ

きなこ: 大さじ１程度

すりごま: 大さじ１程度

ハチミツ: 大さじ１程度

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作り方

1

絹ごし豆腐を器に入れる。
2

きなこ、すりごま、ハチミツをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に甘いものが食べたかったので

公開日：2012/08/14

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関連情報

カテゴリ: その他の大豆・豆腐

料理名: 豆腐の食べ方

このレシピを作ったユーザ

Ｍｉｋａｃｈｕ食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤ 簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪ 夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾ ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v

つくったよレポート（ 2 件）

2020/11/23 13:08

夜遅くに甘いものが食べたくなった時も罪悪感無く食べられました！笑ステキなレシピをありがとうございましたーっ！！

じーえむ。

2012/12/17 16:16

ダイエッターにはもってこいのデザートですね♪ 美味しかったです♪

すずらん２９

お返事遅くなってスイマセン(>_<)作ってくださりありがとうございます(*^^)v

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