シソと小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オレンジは包丁で皮を剥いて輪切りにし、種があったらとる。
バナナは皮を剥いて適当に折る。
小松菜とシソは適当に切る。
-
2
全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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- カテゴリ
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