簡単！野菜の肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とたまねぎは細切りにして、レンジで柔らかくなるまで加熱する。ほうれん草は下湯でしておく。

2. 2

   牛肉に軽く塩コショウし、野菜をのせて巻いていきます。

3. 3

   フッ素加工などのフライパンに巻き終わりを下にして焼きます。

4. 4

   お肉に火が通ったら、焼肉たれを入れ全体に絡め出来上がりです。