離乳食にも♬お野菜たっぷり!!お好み焼き レシピ・作り方

離乳食にも♬お野菜たっぷり!!お好み焼き
  • 約30分
  • 300円前後
Mikachu
Mikachu
キャベツ以外のお野菜もいーっぱい入れました❤
子供も食べやすく栄養満点なので離乳食にもお勧めです♪
残ったら冷凍保存もOK❤

材料(4.5人分)

作り方

  1. 1 野菜とお肉を細かく切ります。
    今回の野菜は…
    キャベツ1/4個、人参半分、もやし半袋、刻み葱50g、ですが、ピーマンや白菜など細かくすればなんでもOK☆
  2. 2 卵をボウルでとき、小麦粉半分とだしのもとを足し、混ぜます。ここではパン生地みたいな状態です。
  3. 3 そこに水を半分入れ生地を伸ばします。また小麦粉を足し、混ぜて水を入れて混ぜます。
  4. 4 わりとさらさらな生地ですが、そこに1で切った野菜やお肉を投入!
    スプーンでボウルの底から混ぜます。
  5. 5 フライパンを熱し、生地を焼きます。周りが固まってきたら蓋をして蒸し焼きにします。
    3~5分程で焼き目がつたら
    ひっくり返して蓋して3~5分。焼き目が付いたら完成です❤
  6. 6 お好みでソース、マヨ、かつおぶしをかけて召し上がれ❤

きっかけ

関西人でお好み焼き好きなので

おいしくなるコツ

天かすやさくらえびなど足しても美味しいです♪

  • レシピID:1070004713
  • 公開日:2011/10/17
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カテゴリ
その他のお好み焼
関連キーワード
野菜 お好み焼き 離乳食 たっぷり
料理名
お好み焼き
Mikachu
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つくったよレポート(2件)

  • takatatu21
    takatatu21
    2015/03/31 07:51
    離乳食にも♬お野菜たっぷり!!お好み焼き
    子供用のソースを買ってみたので早速離乳食用に作りました。美味しそうに食べてました。
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2012/01/21 18:04
    離乳食にも♬お野菜たっぷり!!お好み焼き
    人参多めに入れてみました(*^_^*)
    野菜入れすぎて返しが失敗しましたが取り分けやすくなりましたw
    ワイン入りコーラのおつまみになりました♥美味ごち様

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