ガス代節約&時短!しらすの出汁巻き卵。 レシピ・作り方

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まめもにお
しらすに味が付いているので、お弁当にぴったりの卵焼きです。つゆのもと+お水+みりんでダシ汁の代わりに。これだけで5分の時短になります。
みんながつくった数 11

材料(2人分)

3個
しらす
30g
●つゆのもと(3倍濃縮)
大さじ1/2
●水
大さじ1
●みりん
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1
    卵を溶いて、●の調味料を入れて混ぜる。
  2. 2
    卵焼きフライパンに油を入れて焼く。
    半熟で大丈夫です。
    (後でラップで包むので)
  3. 3
    くるっと手前に、3つ折りに回転させる。
    これを3〜4回繰り返す。
  4. 4
    巻き終わったら、ラップで包む。
    ❶ラップで蒸される事により、中まで火が通ります。
    ❷外面も焦げ目もなく、薄い色合いのダシ巻き卵そのものです。
    ❸なんといってもガス代節約!!
  5. 5
    5分程度放置します。
    四等分に切ると、大きい卵焼きで食べごたえもあります。

おいしくなるコツ

巻き具合が下手でも大丈夫! ラップで包んだ時に形を整えたら、綺麗な卵焼きになります。

きっかけ

しらすが余っていたので。

公開日:2011/08/22

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
卵焼き 出汁巻き卵 しらす
料理名
しらすのダシ巻き卵。

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 10 件)

2020/03/03 20:19
ちょっと焦げてしまいましたが、ふんわりして美味しかったです^_^
hatch85
おはようございます。 しらすの塩分があるので、美味しいですよね。 焦げ目もいい感じですよ。 素敵なつくれぽありがとうございました。 美味しそうですね。
2016/03/07 21:28
子供にカルシウムを摂って貰いたくて作りました。 簡単、時短で助かりました。 美味しかったです。
はるっちじゅんじ
こんにちわ♪承認が遅くなり、ごめんなさい。 しらすだと、小骨ごと食べられるので、お子さんにピッタリですね (*´∀`*) 素敵なレポ、ありがとう♥

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