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お手軽！スタミナそぼろ～！！ レシピ・作り方

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簡単料理レシピもこ
にんにく量はにおい等お好みで
調節してください。
ちなみに、もこはスタミナをつけたいので、
お肉・にんにくを倍量で作りましたよ～！

材料（２人分）

ごはん
２杯
挽肉なんでもOK
１００ｇぐらい
にんにく
小さじ１
しょうが
小さじ１
めんつゆ
大さじ２～３
さとう
少々
ごま油
大さじ１
卵
M２～３個
牛乳
大さじ１
にんにくの芽
４本
ごま油
大さじ１
ゴマ
適量
醤油
少々
みりん
少々
紅しょうが
適量
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作り方

  1. 1
    挽肉・にんにく・しょうが・めんつゆ・さとう・ごま油で炒める。
  2. 2
    卵に牛乳を入れあわ立ててから、スクランブルエッグのように、
    　卵に火を通す。
  3. 3
    にんにくの芽を斜めに細かくカットし、
    　　ごま油・ゴマ・醤油・みりんで炒めて、
    　　アツアツご飯に、１・２・３をのせ、お好みで、
    　　紅しょうがをのせ完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とにかくスタミナ！

公開日：2011/08/03
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関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
そぼろ

このレシピを作ったユーザ

簡単料理レシピもこ 難しい作り方を邪道的に簡単に、料理の基本も！ 腹ペコにゃんこの簡単邪道料理レシピ！ https://www.youtube.com/channel/UCQ2rsnqg--n-bOqIOmc7ULg 動画でかんたんお気軽メニューをご紹介しています。 料理って難しいな～と思ったあなた、ぜひクリックしてみてくださいね。 ・ブログもこの簡単料理レシピ！ http://ameblo.jp/729moko/

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