フムス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひよこ豆缶の水気は切る

2. 2

   フードプロセッサーに、ひよこ豆、オリーブ油、レモン果汁、ニンニク、ヨーグルト、ゴマペースト、塩胡椒を入れて柔らかくなるまで混ぜる。

3. 3

   出来上がり。

4. 4

   お皿に盛り、オリーブ油と真ん中にパプリカをかけて食卓へ。