材料（1人分）
- 納豆
- 1パック
- 冷奴
- 1パック（優しくとろけるケンちゃん）
- だしの素
- ふたつまみ
- ごま油
- 小さじ1/2
- オクラ
- 1本
作り方
-
- 1
- オクラは下茹でし、刻んだものを使用する。
-
- 2
- 全て材料を混ぜ合わせ、豆腐の形がなくなれば完成！
納豆はタレは使用、からしは使わずに作ってます。
-
- 3
- よく噛んで食べてください。
おいしくなるコツ
大豆の味がしっかりしているので、苦手な方は出汁醤油などで味を濃くしてください。
きっかけ
食欲のない日のメニューとして。オクラは食感です。
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