【離乳食後期】ブロッコリーの中華風和え物レシピ・作り方

Name: 【離乳食後期】ブロッコリーの中華風和え物
Total time: 10 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: ブロッコリー 大さじ1; ★砂糖 少し; ★酢 少し; ★醤油 少し; ★ごま油 少し

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cocopoteito

離乳食後期（9〜11ヶ月）のメニューです！
ブロッコリーは、冷凍したものを使えば便利です♪

材料（作りやすい人分）

ブロッコリー: 大さじ1

★砂糖: 少し

★酢: 少し

★醤油: 少し

★ごま油: 少し

作り方

1

ブロッコリーは、穂先を使用。
鍋に水を入れて、穂先が柔らかくなるまで煮る。
柔らかくなれば、水気を切っておく。
2

★の調味料を混ぜておき、①と合わせて、和えれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料は、全て同量で、醤油だと3〜4滴くらいで作ってみました！少しボソボソして食べにくそうな時は少しご飯と混ぜて食べさせるとパクパク食べてくれました♪

きっかけ

離乳食後期で作ってみました。

公開日：2018/12/18

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このレシピを作ったユーザ

cocopoteito 二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)