活力鍋 de 離乳食〜ブロッコリー&豆腐ご飯〜 レシピ・作り方
材料（２人分）
- お米（無洗米） １／４カップ
- ブロッコリー ５房
- しらす干し（冷凍） ５ｇ
- 顆粒だし ０．６ｇ
- 水 １カップ
- 絹豆腐 ７０ｇ
作り方
- 1 活力鍋に、豆腐以外の材料を全て入れて、赤い重りをセットし火にかける。
- 2 重りが強く揺れたら弱火で３分。
-
3
圧力が抜けたら、蓋を開けて豆腐を加える。
弱火にかけて、おたまの底で、お豆腐を潰しながら全体を混ぜる。
お豆腐が温まったら完成♪
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