わんこごはん　太っちょわんこのヘルシーなメニュー レシピ・作り方

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恭太郎。
豆腐を入れたらヘルシーだから考えました。
みんながつくった数 1件

材料（４皿人分）

豚ひき肉
４００グラム
木綿豆腐（安値の豆腐）
２００グラム
水
５００ｃｃ

作り方

  1. 1
    鍋の中に豚ひき肉と豆腐と水を入れます。陽を入れて色が変わるまで箸で回し続けます。豆腐も箸で鍋の中でくずします。
  2. 2
    そぼろになったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

病院の定期健診で「太って来ましたね」と言われたので豆腐ならヘルシーだと思ったからです。

公開日：2013/08/13
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関連情報

カテゴリ
豚ひき肉

このレシピを作ったユーザ

恭太郎。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/11/30 18:50
(=´▽｀)ゞ うちも病院に行くたびに言われちゃうの。もうちょっと痩せさせなきゃ～。
iihi009
お互いに頑張りましょう。どうも有り難う御座います。

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