トマトの中華風スープ・27kcal・塩分1g レシピ・作り方

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yumi1522
トマトを使って夏場にあっさり味のスープです。27kal、塩分1.1gです。

材料(4人分)

玉葱
80g
ホールコーン
40g
トマト
120g
520cc
鶏がらスープの素
8g
醤油
4g
パセリ
適宜

作り方

  1. 1
    トマトはくし形切にする。玉ねぎは薄切りする。パセリはみじん切りする。
  2. 2
    鍋に水と鶏ガラを加えて煮立たせる。①の野菜とコーンを加えて煮立たせる。仕上げに醤油をたらし出来上がり。
  3. 3
    器に盛り付け、パセリを散らす。

おいしくなるコツ

材料を混ぜて煮るだけの簡単スープです。是非お試しください。

きっかけ

夏場にあっさり味のスープを作りたくて。

公開日:2013/08/09

関連情報

カテゴリ
その他の中華スープ
料理名
トマトの中華スープ

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yumi1522 お料理を作ること、食べることが大好きです。旬の食材を使って、材料を無駄なく作るように心かけています。

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