ツナとカボチャの煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
- かぼちゃ 50g
- 水煮ツナ 大さじ１
作り方
- 1 カボチャは皮を剥き、適当な大きさにきります。
- 2 鍋にツナをいれほぐし、カボチャをいれ、具がかぶる程度に水をいれます。
- 3 弱めの中火でカボチャが柔らかくなるまで煮ます。
- 4 ３のカボチャが柔らかくなったら、火を止めて、スプーンでカボチャを軽くつぶして混ぜ合わせてできあがり。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）かぼちゃ
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