豆乳スムージー☆オレンジ&バナナ レシピ・作り方

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うさきょん2336
毎朝飲み続けたい豆乳ドリンク。
やっぱりフルーツが合いますね。
ヨーグルトドリンクみたいだから、子供も喜んで飲みます(^-^)

材料(1人分)

100%オレンジジュース
100cc
完熟バナナ
1/2本
豆乳
50cc

作り方

  1. 1
    グラスにバナナを入れて、フォークでなめらかに潰す。
    オレンジジュースを入れてのばす。
  2. 2
    氷を入れて、豆乳を注ぐ。
    軽く混ぜる。トロミがついたら出来上がり。

おいしくなるコツ

甘味が足りない方は、ガムシロップなどで足して下さい。その場合は、豆乳の割合を多くしても美味しいですよ。

きっかけ

毎日飲んでいる豆乳のバリエーションが欲しいので。

公開日:2012/04/22

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
ヘルシー ドリンク 朝食 大豆
料理名
豆乳スムージー

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うさきょん2336 うさきょん2336のページへようこそ♡楽天レシピ公式アンバサダーとして活動もしていました!新しいレシピを考えるのが大好きな自称料理研究家です♪ 江戸ッ子なのですが、今は信州の高原で農家をしています。なので基本的に野菜は自給自足。料理のジャンルも色々です♪是非我が家の味をお楽しみ下さいネ♡

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